Klasik masaj 30, 60 ya da 90 dakika sürer. 30 dakika tek bölgeye (çoğunlukla sırt-boyun) ayrılır; 60 dakika tam beden için standart süredir; 90 dakika her bölgeye yaklaşık yüzde elli daha fazla zaman verir. Masa süresine görüşme ve dinlenme eklenir: 30 dakika için toplam yaklaşık 45, 60 dakika için 75–80, 90 dakika için 105–110 dakika ayırın. İlk seans için 60 dakika, öğle arası için 30, aylık bakım için 90 dakika en çok tercih edilen seçimdir.
Randevu Masası olarak bu yazıda üç süreyi dakika dağılımıyla karşılaştırıyor, hangi sürenin hangi ihtiyaca uyduğunu ve Lüleburgaz’daki misafirlerimizin hangi günlerde hangi süreyi seçtiğini anlatıyoruz. Sonunda üç soruluk kısa bir karar aracı var.
Masa süresi ile toplam süre arasındaki fark
Randevuda söylenen süre masa süresidir; yani terapistin elinin bedeninizde olduğu dakikalar. Buna önce iki üç dakikalık görüşme ve hazırlık, sonra on dakikalık dinlenme eklenir. 60 dakikalık seans için salonda 75–80 dakika geçirirsiniz. Bunu bilmek iş çıkışı randevularında önemlidir; sonrasında başka bir planınız varsa buna göre saat seçin.
Hamam ya da sauna eklerseniz 20–30 dakika daha ayırmanız gerekir. Seans akışının dakika dakika hâli için adım adım seans yazısına bakabilirsiniz.
30 dakika: tek bölge, hızlı çözülme
Yarım saatlik seans tek bölgeye ayrılır. En sık sırt-boyun; ikinci sırada bacak-ayak. Görüşme bir dakikaya iner, ısınma beş, ana bölüm yirmi, kapanış dört dakika sürer. Yüzükoyun başlar ve biter; dönüş yoktur. Öğle arasında ya da iş çıkışı kısa bir çözülme isteyen için idealdir.
Sınırı da net söyleyelim: 30 dakikada tam beden istenirse her bölge beş dakikaya düşer ve hiçbir bölge gerçekten gevşemez. Bu yüzden ‘tam beden 30’ talebine salon olarak ‘sırt-boyun 30’ öneririz. Bölgesel çeşitleri çeşitler yazısında anlattık.
60 dakika: tam beden standardı
Bir saat, klasik masajın dünyada kabul edilen standart süresidir. Sırt-omuz-bel 15–18 dakika, bacak arkası 6–8, dönüşten sonra bacak önü ve kollar 8–10, boyun ve baş-yüz 5–6, kapanış 4–5 dakika alır. Odak bölgeye birkaç dakika kaydırılır ama hiçbir bölge atlanmaz.
İlk seans için önerdiğimiz süre budur: bedeninizi tanır, basınç tercihinizi öğrenirsiniz, hangi bölgenin daha çok zaman istediğini anlarsınız. Haftalık ya da iki haftalık düzen için de en dengeli seçimdir. Ne bekleyeceğinizi ilk seans yazısında topladık.
90 dakika: derinlemesine ve acelesiz
Doksan dakikada her bölgeye yaklaşık yüzde elli fazla zaman düşer. Normalde hızlı geçilen ayak tabanı, eller ve baş-yüz on dakikaya çıkar. Terapist iki kez basınç kontrolü yapar, seans ortasında kısa bir ‘nasıl gidiyor’ sorar. Hareketler yavaşlar; 60 dakikanın temposu yerine acelesiz bir ritim oluşur.
Bu süre aylık bakım için, yoğun bir dönemin sonunda ya da ‘her yerim yorgun’ diyen misafir için en doğru seçimdir. Hamam sonrası 90 dakika Lüleburgaz’da hafta sonu en çok istenen düzendir. Dikkat: 90 dakikadan sonra uykulu hissetmek olasıdır; araç sürecekseniz dinlenmeyi uzatın.
Hangi süre kime uyar?
Öğle arasında ofisten çıkıp gelen ya da vardiya öncesi kısa bir çözülme isteyen için 30 dakika. İlk seans, haftalık düzen, iş çıkışı tam beden için 60 dakika. Aylık bakım, uzun yol sonrası, hamam sonrası ya da yoğun dönem kapanışı için 90 dakika. Kararsız kalanlara 60 ile başlamayı, ikinci seansta birlikte ayarlamayı öneriyoruz.
Süreyi gün ritminize göre de seçin: sabah seansında 60 dakika güne dinç başlatır, akşam seansında 90 dakika uykuyu kolaylaştırır. Günün hangi saatinin size uyduğunu en uygun zaman yazısında ele aldık.
Süreyi uzatmak her zaman daha iyi mi?
Hayır. Hassas bedenli, ileri yaştaki ya da ilk kez gelen misafir için 90 dakika fazla gelebilir; gevşeme yerine yorgunluk oluşur. Tansiyon ya da kronik rahatsızlığı olanların da hekimine danışıp daha kısa seansla başlaması daha güvenlidir. Süre, bedenin kaldırabildiği kadar iyidir.
Bir de sıklık-süre dengesi var: iki haftada bir 60 dakika, ayda bir 90 dakikadan çoğu misafir için daha iyi sonuç verir; çünkü gerginlik birikmeden alınır. Bu dengeyi ne sıklıkla yaptırılmalı yazısında anlattık.
Lüleburgaz'da hangi gün hangi süre seçiliyor?
Hafta içi 12.00–14.00 arası 30 dakikalık sırt-boyun seansları, 18.00–20.00 arası 60 dakikalık tam beden seanslar öne çıkıyor; ofis ve sanayi çıkışı misafirler bu dilimleri dolduruyor. Cumartesi ve pazar ise hamam sonrası 90 dakikalık seanslar yoğun. Uzun yol şoförleri mola günlerinde çoğunlukla 60 dakika bel odaklı seçiyor.
Bu dağılım randevu için ipucu verir: akşam 60 dakika istiyorsanız bir iki gün önce yazın; öğle 30 dakika için aynı gün genellikle yer bulunur. Tüm süre seçeneklerini klasik masaj hizmet sayfasında görebilirsiniz.
Lüleburgaz'da süre seçimi ve randevu
Lüleburgaz Masaj Salonu’nda klasik masaj 30, 60 ve 90 dakikalık seçeneklerle, randevuyla, kadın ve erkek misafirlere uygulanır; terapist tercihi söylenebilir. Merkezdeyiz; iş çıkışı ve hafta sonu dilimleri için önceden yazmanız iyi olur. Hangi sürenin size uyduğundan emin değilseniz telefon ya da WhatsApp’tan bir iki cümleyle durumunuzu anlatın, birlikte karar verelim. Seans sonrası on dakikalık dinlenme ve bitki çayı süreye dahildir.
İlgili: Klasik masaj rehberi · Klasik masaj öncesi ve sonrası · Masaj süreleri genel rehber · Hamam · Randevu · Kaynak: What to expect at a massage — AMTA
Sık sorulan sorular
45 dakikalık seçenek var mı?
Sırt + bacak gibi iki bölgeli seanslar için 45 dakika planlanabilir; randevuda belirtmeniz yeterlidir.
Seans ortasında süreyi uzatabilir miyim?
Sonraki randevu boşsa evet; ancak bunu seans başında söylemeniz planlamayı kolaylaştırır.
90 dakika sonra araba sürmek güvenli mi?
Evet; ancak dinlenmeyi on beş dakikaya çıkarın ve uykulu hissediyorsanız biraz daha bekleyin.
İki kişi aynı anda 60 dakika alabilir mi?
Evet, çift masajı olarak iki masa ve iki terapistle aynı odada planlanabilir.
30 dakikada hem sırt hem bacak olur mu?
Olur ama ikisi de yarım kalır. İki bölge için 45, tam beden için 60 dakika öneririz.
Güncelleme: 28.10.2026
