Klasik / İsveç Masajı
Klasik Masaj Öncesi ve Sonrası: Ne Yapmalı, Ne Yapmamalı?
Klasik masaj öncesi yemek, su, duş, kıyafet ve zamanlama; sonrası dinlenme, su, spor, duş ve uyku kuralları; hamam-sauna…
Klasik masaj öncesi yemek, su, duş, kıyafet ve zamanlama; sonrası dinlenme, su, spor, duş ve uyku kuralları; hamam-sauna…