Sıcak Taş Masajı
Sıcak Taş Masajı mı Klasik Masaj mı? Hangisi Size Uygun?
Üşüyen, kasları sert ve derin gevşeme arayan misafire sıcak taş; ilk kez gelen, kısa seans isteyen ya da…
Yazar: Terapi Masası
Masaj türleri, kıyas ve tanım yazıları.
Sıcak Taş Masajı
Bazalt Taşı Nedir? Sıcak Taş Masajında Kullanılan Taşlar
Bazalt, volkanik kökenli, yoğun ve pürüzsüz bir taştır; ısıyı uzun süre tuttuğu için sıcak taş masajının ana malzemesidir.…
Sıcak Taş Masajı
Sıcak Taş Masajı Çeşitleri: Tam Seans, Eklenti ve Varyasyonlar
Sıcak taş masajı üç biçimde uygulanır: tüm bedeni kapsayan tam seans, klasik masaja eklenen 15 dakikalık sıcak taş…
Refleksoloji
Refleksoloji Noktaları Neye Karşılık Gelir? Dürüst Bir Bakış
Refleksoloji haritası ayak noktalarını beden bölgeleriyle eşleştirir; bilimsel kanıt bu eşleşmeyi desteklemez. Haritanın ne işe yaradığını, neyi vaat…
Refleksoloji
Ayak Refleksolojisi mi El Refleksolojisi mi? Farkları
Derin gevşeme ve ayak yorgunluğu için ayak refleksolojisi, ayağa dokunulamayan durumlar ve kısa molalar için el refleksolojisi: süre,…
Refleksoloji
Refleksoloji Çeşitleri: Ayak, El ve Kulak Refleksolojisi
Refleksolojinin üç ana çeşidi ayak, el ve kulak uygulamasıdır. Hangisi ne kadar sürer, kime uygundur, salonda hangisi yapılır:…
Spor Masajı
Spor Masajı ile Klasik Masaj Arasındaki Fark
Amaç, odak, tempo, basınç ve germe açısından spor masajı ile klasik İsveç masajı karşılaştırması; hangi gün hangisi seçilir.
Spor Masajı
Spor Masajı Çeşitleri: Hazırlık, Toparlanma ve Bakım Seansları
Spor masajının üç seans tipi: yük öncesi hazırlık, yük sonrası toparlanma ve sezon boyu bakım. Hangisi ne zaman,…
Spor Masajı
Spor Masajı Nedir, Kimlere İyi Gelir?
Spor masajının tanımı, klasik masajdan ayrılan amacı, hangi hareket alışkanlıklarına uyduğu ve kimlerin önce hekime danışması gerektiği.
Derin Doku Masajı
Derin Doku ile Spor Masajı Arasındaki Fark
Derin doku ve spor masajı sık karışır: amaç, tempo, zamanlama, hedef kitle ve seans yapısı açısından farkları; hangisini…
Derin Doku Masajı
Derin Doku Masajı Çeşitleri: Bölgeye ve Araca Göre Uygulamalar
Derin doku masajının bölgeye göre (omuz-boyun, bel, kalça, bacak) ve terapistin kullandığı araca göre (parmak, eklem, ön kol,…
Derin Doku Masajı
Derin Doku Masajı Nedir, Kimlere İyi Gelir?
Derin doku masajının tanımı, çalışma mantığı, 'sert masaj' ile farkı, kimlere iyi geldiği ve kimlerin önce hekime danışması…